BrainMax Kreatin-monohidrát, 500 g

Kód: 37524

VEGAN Bez lepku Energia Izomtáplálkozás

1 értékelés

Márka: BrainMax

brainmax creatine infografika brainmarket HU

jak kreatin podporuje budovani svalove hmoty infografika brainmarket hu

pro koho je kreatin vhodny infografika brainmarket hu

7 110 Ft

Raktáron (>5 db)

A kreatin egy olyan anyag, amely természetesen előfordul az emberi szervezetben. Leggyakrabban az izomsejtekben található (95%), ahol részt vesz az energiaátvitelben és -termelésben . Testünk egy része maga állítja elő a kreatint, kis mennyiségű kreatint is felszívunk táplálkozásunk révén (főleg a húsban). Kreatin kiegészítő növeli a fizikai teljesítőképességet és az ATP szintet, az izmok erejét, felgyorsítja az izomregenerációt és támogatja azok növekedését .A kreatin az agyműködésre is pozitív hatással lehet, és a megnövekedett kortizol okozta károsodásokat is megszüntetheti.

Több mint 300 klinikai vizsgálattal a kreatin az egyik legjobban bevált étrend-kiegészítő a sporttáplálkozási piacon. A kreatint elsősorban sportolók használják különböző tudományágakban. A termék nem tartalmaz ballasztanyagokat és adalékanyagokat , vegánok számára is alkalmas .

Részletes információ

Gyors szállítás

Valóban raktáron vannak a termékek.

Professzionális tanácsadás

Tapasztaltak vagyunk. Szívesen adunk tanácsot!

Teszteljük azt, amit árulunk

A termékek magas minőségét ellenőrizzük.

Ingyenes szállítás

23 000 Ft feletti vásárlás esetén.

Összes kapcsolódó termék megjelenítése

Termék részletes leírása

BrainMax Kreatin monohidrát 500 g

A kreatint régóta használják, különösen az erősítő sportolók körében, akik számára az izomrobbanékonyság és az erő az alfa és az omega. A kreatin támogatja a sovány izomtömeg maximális növekedését, és felgyorsítja az edzés utáni felépülést . A legújabb kutatások kimutatták, hogy ez a szervezet saját anyaga pozitív hatással van mitokondriumainkra, ATP-szintünkre és szellemi teljesítményünkre is .

A kreatint különösen az edzőterem látogatói ismerik. Használata azonban sokkal szélesebb. Küzdősportok, sprintek, csapatsportok. A kreatinnak mindenhol megvan a maga helye. De nem csak ott. A kreatin szorosan összefügg az izomerővel és állapottal . A napi mozgáshoz és ennek öröméhez pedig mindenkinek kell erő. A nagyobb erő és az egészséges izmok biztonságot jelentenek a mozgásban. Ez sok ember, különösen az idősek számára alapvető fontosságú egészségügyi szempontból.Az alacsony izomerő például növeli az esések kockázatát. KaA napi kreatinfogyasztás növelheti az edzés izomerőre gyakorolt hatását fiatal sportolóknál és 55 év feletti felnőtteknél egyaránt.

brainmax creatine infografika do produktu brainmarket HU

Nincs fájdalom, nincs nyereség. A kreatin az izmok üzemanyagaként működik . Az izmok tele vannak mitokondriumokkal, amelyeket a kreatin lát el energiával . Ez az energia elősegíti a gyorsabb növekedést , a jobb regenerációt és ezáltal növeli az erőt , a robbanékonyságot és a térfogatot . A kreatin az agyba is behatol, ahol az izmokhoz hasonlóan serkenti a mitokondriumokat , növeli az ATP- t, és ezáltal növeli a kognitív teljesítményt .

A BrainMax kreatin előnyei

Gyártás GMP (Good Manufacturing Practice) tanúsítvánnyal rendelkező laboratóriumokban.
Növeli a fizikai teljesítményt.
Segíti az izomtömeg építését.
Támogatja a megnövekedett erőt és fizikai teljesítményt.
Segít helyreállítani az energiát az izmokban.
Támogatja a mitokondriumokat.
Kedvezően hat a sportteljesítmény utáni regenerációra.
Alkalmas vegánok számára.

A kreatinról a BrainPedia.cz oldalon tudhat meg többet.

Adagolás

Kezdő fázis: keverjen el 1 adagot (5g = 1 kanál) 200 ml vízben. Vegyen be napi 4 adagot rendszeres időközönként 5-7 napon keresztül.

Fenntartó fázis: keverjen el 1 adagot (5g = 1 kanál) 200 ml vízben. Naponta 1 adagot fogyasszunk.

Összetétel

Kreatin-monohidrát.

Értesítés

Szobahőmérsékleten, száraz és sötét helyen tárolandó. Tartsa távol gyermekektől. A terméket nem szánják gyermekeknek, terhes és szoptató nőknek. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A termék nem helyettesíti a változatos étrendet. Gluténmentes, vegetáriánusok és vegánok számára is alkalmas. Fenntartani az egészséges életmódot.

Figyelmeztetés: Tárolja szobahőmérsékleten, száraz, sötét helyen, és ne távolítsa el a szilikagélt.

Tartalom: 500 g

Csehországban készült a Votamax s.r.o cég számára

1.BECQUE, MD, JD LOCHMANN és DR MELROSE. Az orális kreatin-kiegészítés hatása az izomerőre és a testösszetételre . 2000.

2.DANGOTT, B, E SCHULTZ és PE MOZDZIAK. A kreatin-monohidráttal történő étrend-kiegészítés növeli a szatellitsejtek mitotikus aktivitását a kompenzációs hipertrófia során . 2000.

3.DELDICQUE, Louise, Magali LOUIS, Daniel THEISEN, Henri NIELENS, Mischael DEHOUX, Jean-Paul THISSEN, Michael J RENNIE és Marc FRANCAUX. Megnövekedett IGF mRNS az emberi vázizomban kreatin kiegészítés után . 2005.

4.BURKE, Darren G, Darren G CANDOW, Philip D CHILIBECK, Lauren G MACNEIL, Brian D ROY, Mark A TARNOPOLSKY és Tim ZIEGENFUSS. A kreatinpótlás és a rezisztencia edzés hatása az inzulinszerű izomnövekedési faktorra fiatal felnőtteknél . 2008.

5.VELLOSO, CP. A kreatinpótlás és a rezisztencia edzés hatása az inzulinszerű izomnövekedési faktorra fiatal felnőtteknél . 2008.

6.HÄUSSINGER, D, E ROTH, F LANG és W GEROK. A sejtek hidratáltsági állapota: a fehérjekatabolizmus fontos meghatározója az egészségben és a betegségekben . 1993.

7.SCHOENFELD, Brad J. Az izomhipertrófia mechanizmusai és alkalmazása az ellenállási edzésre . 2010

8.MAWER, Rudy. Kreatin 101 – Mi ez és mire jó? . 2018

9.SAKELLARIS, George, George NASIS, Maria KOTSIOU, Maria TAMIOLAKI, Giorgos CHARISSIS és Athanasios EVANGELIOU. Traumatikus fejfájás, szédülés és fáradtság megelőzése kreatin adagolásával. Kísérleti tanulmány . 2007

Kiegészítő paraméterek

Kategória:	BrainMax táplálékkiegészítők
Csomag mérete:	500 g
Egyének megoldására:	Energia, Gyógyulás és izomgörcsök, Izomtömeg és fizikai teljesítmény
Forma:	Por
Gyártó:	BrainMax Pure