Háromféle rost

A keverék kék agavéból és psylliumból származó inulint tartalmaz. Fruktooligoszacharidok összetett keveréke, amely a belekbe utazik, és tápanyagforrásként szolgál az egészséges baktériumok számára . Egészséges mikrobióma = jó emésztés. Emellett a prebiotikus rost képes magába szívni a vizet, így növeli annak térfogatát, és ezáltal támogatja a belek mozgását, ami szintén hozzájárul azok egészségéhez és megfelelő kiürüléséhez, valamint az általános immunitás támogatásához .

A pektin szintén része a prebiotikus komplexnek . A pektinek a gyümölcsben található poliszacharidok csoportja. A prebiotikum komplexben alma pektint használtunk. Ez az alma héjában található rost, amelyet aztán finom porrá őrölnek. Gazdag oldható rostokban, és az egész keveréknek köszönhetően nem csak a bélmozgást segíti elő , hanem hosszabb teltségérzetet is fenntart . Ezért nem csak fogyókúrára alkalmas, hanem olyan problémákra is, mint a székrekedés.

SCFA – rövid szénláncú zsírsavak

Amikor bélbaktériumaink lebontják az ilyen típusú rostokat, rövid láncú zsírsavakat (SCFA) termelnek . Ez szimbiotikus kapcsolatot hoz létre az emésztőrendszer és vastagbélünk mikrobiomja között.

Az SCFA-kat a vastagbélsejtek a következőkre használják:

• Energia
• Segítik az ásványi anyagok felszívódását
• Segítik az anyagcsere funkcióit.
• Támogatják a bélnyálkahártya helyreállítását

A tanulmány kimutatta, hogy a megnövekedett rostbevitel szignifikánsan magasabb rövidláncú zsírsav-szintet (SCFA) eredményezett a bélben, mint a kontrollcsoportban. Az SCFA ezen növekedése pozitív hatással van a bél egészségére, és hozzájárulhat az energia-anyagcsere jobb szabályozásához és a bélkörnyezet általános egészségi állapotának javításához.

• Az acetát a leggyakrabban előforduló rövid szénláncú zsírsav, amelyet a rostok bélbaktériumok általi fermentációja során állítanak elő, és kulcsfontosságú energiaforrásként szolgál a bélnyálkahártya sejtjei és más szervek számára.
• A propionát részt vesz a glükóz és lipid metabolizmus szabályozásában
• A butirát a bélnyálkahártya sejtjeinek (kolonociták) fő energiaforrása, támogatja a bélgát egészségét

A prebiotikumok és a probiotikumok együttműködése

A bél egészsége nagyon szorosan összefügg a megfelelő rostbevitellel, mivel a rostok pozitívan befolyásolják a mikrobióma sokféleségét és egészségét . A prebiotikus rostok (prebiotikumok) a mikrobióma tápanyagai. A probiotikus baktériumok (probiotikumok) maguk az egészséget elősegítő baktériumok törzsei. A prebiotikumok tehát táplálékai saját probiotikus baktériumainknak , beleink lakóinak, akikkel szimbiotikus kapcsolatot alakítottunk ki több millió éves evolúció során. Segítenek az étrendünkből kapott tápanyagok megfelelő feldolgozásában, és egyben támogatják immunrendszerünk megfelelő működését .

Az emberi vastagbélben több mint 100 billió baktérium található, és bár egyes törzsek jótékony hatással vannak egészségünkre, mások kevésbé kívánatosak. A hasznosaknak rostokra van szükségük boldog életükhöz . Ha elegük van belőle, boldogulnak, és ki tudják szorítani a kevésbé előnyöseket.