BrainMax Pure Rice, barna, hosszú BIO, 1kg// EXP. *CZ-BIO-001 tanúsítvány// Lejárat 2025.01.30
Kód: 99996.247
Kapcsolódó termékek
Termék részletes leírása
A barna rizs az a fajta, amely minden részét tartalmazza – beleértve a héjat is. Ennek köszönhetően nemcsak szénhidrátokat , hanem ásványi anyagokat is tartalmaz. Ráadásul a barna rizsben nagyobb a rosttartalmuk , ráadásul különféle színpigmenteket is tartalmaz, amelyek jótékony hatással lehetnek az egészségre. Javasoljuk , hogy főzés előtt egy éjszakán át áztassa a rizst.
Ezt a rizst a feldolgozás módja miatt egészségesebb lehetőségnek tartják. A fehér rizs feldolgozása során a héjat, a korpát és a csírát eltávolítják, míg a barna rizs feldolgozása a korpát és a csírát a szemben hagyja. Emiatt a barna rizs gazdag rostban, valamint folsavban. A barna rizs glikémiás indexe alacsonyabb (55) , ami azt jelenti, hogy lassabban emésztődik, és kevésbé befolyásolja a vércukorszintet.
Hogyan készítsünk barna rizst?
A barna rizs az egyik legragadozóbb fajta, de óvakodjunk a plusz elkészítési időtől. Adjunk hozzá körülbelül 2,5 csésze sós vizet 1 csésze rizshez, és főzzük 60 percig közepes hőmérsékleten. Javasoljuk , hogy főzés előtt egy éjszakán át áztassa a rizst.
A BrainMax tiszta barna rizs előnyei:
- Energiaforrás
- Felhasználási lehetőségek széles köre.
- Természetesen gluténmentes.
- GMO mentes.
- BIO, NYERS, VEGÁN.
Barna rizs felhasználási lehetőségei
- Használhatod köretként húsos és nem húsos ételekhez.
- Hozzáadjuk a zöldségsalátákhoz.
Népszerű receptek barna rizzsel
Tonhal piszkál
Összetétel:
- 190 g nyers barna rizs
- 1 evőkanál olívaolaj
- Egy negyed teáskanál sót
- 40 g apróra vágott friss spenót
- koktélparadicsom, uborka, pirospaprika, lilahagyma, olajbogyó, feta sajt
Az öltözködéshez:
Eljárás:
Keverje össze a rizst, 475 ml vizet, olajat és sót egy nagy serpenyőben, és forralja fel. Csökkentse a hőt, fedje le az edényt, és hagyja a rizst 40 percig buborékolni. Hagyja a rizst szobahőmérsékletűre hűlni vagy hűtőszekrényben (kb. 20 perc). Adjunk hozzá rizst, spenótot, apróra vágott zöldségeket, feta sajtot egy nagy tálba, és keverjük össze. Egy kis tálkában elkészítjük az öntetet, és a salátához adjuk.
Barna rizs citrommal és parmezánnal
Összetétel:
- 190 g barna rizs
- 70 g hajsütővas
- 2 evőkanál rizsecet
- negyed teáskanál sót
- 2 és fél evőkanál kókusz aminosav
- 1 teáskanál szezámolaj
- Fél teáskanál Sriracha szósz
- 450 g tonhal
- Újhagyma, uborka, avokádó
Eljárás:
Dobd össze a rizst, a göndör babot, 1 evőkanál ecetet és a sót. Egy nagy tálban adjunk hozzá szójaszószt vagy aminosavakat, szezámolajat, Srirachát, egy evőkanál ecetet, és keverjük össze. A szószhoz adjuk a felkockázott tonhalat és az apróra vágott zöldségeket. A rizst egyenletesen elosztjuk négy tálba, hozzáadjuk a tonhalat és a zöldségeket, és szezámmaggal díszítjük. Hozzáadhatunk edamame babot is.
Mediterrán saláta barna rizzsel
Összetétel:
- 190 g nyers barna rizs
- 1 evőkanál olívaolaj
- Egy negyed teáskanál sót
- 40 g apróra vágott friss spenót
- Cseresznyeparadicsom, uborka, pirospaprika, lilahagyma, olajbogyó, feta sajt.
Eljárás:
Keverje össze a rizst, 475 ml vizet, olajat és sót egy nagy serpenyőben, és forralja fel. Csökkentse a hőt, fedje le az edényt, és hagyja a rizst 40 percig buborékolni. Hagyja a rizst szobahőmérsékletűre hűlni vagy hűtőszekrényben (kb. 20 perc). Adjunk hozzá rizst, spenótot, apróra vágott zöldségeket, feta sajtot egy nagy tálba, és keverjük össze. Egy kis tálkában elkészítjük az öntetet, és a salátához adjuk.
A BrainMax Pure Brown Rice előnyei
Rostforrás
A magas rosttartalom segíti az emésztőrendszert.
Alacsony glikémiás index
A magas rosttartalomnak köszönhetően a Basmati alacsony glikémiás indexű, ezért cukorbetegek számára is alkalmas.
Természetesen gluténmentes
A rizs természetesen gluténmentes élelmiszer, így cöliákiában szenvedőknek is megfelelő.
BIO minősítés CZ-BIO-001
Barna rizsünk BIO tanúsítvánnyal rendelkezik - EU-n kívüli biogazdálkodás termelése.
A vásárlással a cseh erdőket is támogatod #treezaobjednavku!
Összetevők: 100% bio rizs
Származási hely: Olaszország
Forgalmazó: BRAINMARKET s.r.o., Hladnovská 83/93, Ostrava
Tárolás: Száraz, zárt csomagolásban.
Súly: 1 kg
Kiegészítő paraméterek
| Kategória: | BrainMax Pure |
|---|---|
| Csomag mérete: | 1000 g |
| Forma: | Gabona |
| Gyártó: | BrainMax Pure |
| Szolgál: | Vegán, Gluténmentes, BIO |
| Típus: | Köret |
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!