Immunitás
Gondoljon az immunrendszerre, mint egy pajzsra, amely megállás nélkül megvéd a baktériumok, vírusok és paraziták támadásaitól . Nap mint nap szó szerint átgázolunk a kórokozók tengerén, és immunrendszer nélkül nagyon könnyű prédái lennénk a baktériumoknak, vírusoknak és parazitáknak. Ahhoz, hogy immunrendszerünk megfelelően működjön és egészségesek legyünk, fontos mikrotápanyagokat ( vitaminokat, ásványi anyagokat stb.) kell bevinni a táplálékból. Ha étrendünk nem gazdag ezekben a tápanyagokban, akkor érdemes ebből a kategóriából étrend-kiegészítőket választani. Olvassa el a cikket, és tudjon meg 10 módszert az immunitás erősítésére , és erős pajzs létrehozására a következő őszre és télre.