Kék fényt blokkoló szemüvegek
A kék fény problémája. A mai digitális korban kevesen tudják levenni a szemüket a képernyőről, legyen az tévé, mobiltelefon vagy számítógép. Ezeknek az elektronikus eszközöknek a növekvő használatával és a LED-fények használatával új problémák merültek fel.
- A képernyőkből származó kék fénynek való kitettség megzavarja a melatonin termelést és az alvási mintákat.
- A képernyőből származó kék fényt összefüggésbe hozták a retina károsodásával, a szürkehályoggal és a makuladegenerációval.
- A látható kék fény nagyobb energiájú, és a szemet nagyon megterheli.
- A kék fény túlzott telítettsége csökkentheti a látásélességet és megnehezítheti a fókuszálást.
- Kimutatták, hogy a kék fény fotokémiai károsodást okoz a retinában és a makulában, ami oxidatív stresszt okoz a szemnek.
- Az alvászavarok depresszióhoz, neurotoxinok felhalmozódásához és a betegségek fokozott kockázatához vezethetnek.
A 380 és 470 nm közötti kék fényt károsnak tartják, mert retinakárosodást, szürkehályogot okozhat, és összefüggésbe hozható az alvászavarokkal. A kék fénynek azonban nem minden spektruma rossz; például a 470 és 500 nm közötti, türkizkéknek is nevezett kék fényt általában jónak tartják. A látható kék fénynek ez a tartománya azért előnyös, mert serkenti a természetes reflexeket, amelyek megvédik a szemet a túlterheléstől, és segíti az agy kognitív és memóriafunkcióit is. Serkenti továbbá a fényérzékeny retina ganglionsejtjeit, a pupillareflexet is, és szabályozza a cirkadián ciklust.
