Nyersanyagok:
Tészta:
- 60 g zabpehely
- Zabtej (vagy más növényi eredetű)
- 1 banán
- Csipet só
Felül:
Módszer:
Tegye a pelyheket egy edénybe, és öntsön zabtejet körülbelül 1,5 cm-rel a pelyhek széle fölé. Alacsony lángon, folyamatos kevergetés mellett hagyjuk besűrűsödni a pelyheket. A banánt pépesítjük, lekapcsoljuk a tűzhelyet, és a banánt csipet sóval a pelyhekhez adjuk. A kész zabkását tedd egy tálba és díszítsd gyümölccsel, dióval és ne felejts el egy jó adag veganellát!
