Blog, 6. oldal

A Maca  Lepidium Meyenii egy erős és szívós növény, amely a perui Andok hegyvidékein honos. Beceneve "perui ginzeng", és egyf...

Az energia és a jó egészség megőrzésének kulcsa, hogy a napot megfelelő ételekkel kezdjük. Az ideális reggeli ételeknek összetett szénhidrátok, fehérj...

Az Ayurveda, mint az indiai orvoslás hagyományos formája évszázadok óta létezik, de sajátos egészségfejlesztő gyógynövényei csak az utóbbi években vál...

Általában úgy érezhetjük, hogy egyszerűen nem tudjuk befolyásolni az immunitásunkat. De ez nem igaz. Nagymértékben szabályozhatja, hogyan reagál a sze...

Bizonyára ismeri a kombuchát és a kefirt. A maximális egészségügyi előny érdekében azonban ezeknek az italoknak a lehető legfrissebbnek kell lenniük. ...

Ma, amikor egyre többen törekednek az egészségesebb életmódra, a fogyás témája aktuálisabb, mint valaha. Sokan keresik a hatékony és egészséges módsze...

A tél nemcsak havat és ünnepeket hoz, hanem sokunk számára a száraz bőr problémáját is. Az alacsony hőmérséklet, a magas páratartalom és a beltéri fűt...

A tél beköszöntével arra is gondolnia kell, hogyan kezelje bőrét a rossz idő előtt. Ha hidegről, esőről, hóról vagy fagyról van sz...

A másnaposság olyan tünetek összessége, amelyek általában nagy mennyiségű alkohol fogyasztása után jelentkeznek. A másnaposság tipikus tünetei kö...

A vírusos gasztroenteritisz egy olyan betegség, amely a gyomrot és a beleket érinti, és gyakran vírusok, például a norovírus okozza. Ez a betegség kül...

Az elmúlt években a fehérje és a rostmagas fehérjebevitel és a rost kombinációja hatékony a fogyás és az általános egészségi ...

Az ayurvédikus gyógyításban a melegítő fűszereknek nagy hagyománya van. Ahogy a neve is sugallja, ezek olyan ételek, amelyek felmelegítenek bennünket ...

A Maca Lepidium Meyenii egy erős és szívós növény, amely a perui Andok hegyvidékein honos. A "Perui Ginseng" beceneve Bolíviában és Brazília egyes rés...

Ha minőségi étrend-kiegészítőket keres, a fő kritérium érdekeljen, ez pedig a FELSZÍVÓDÁS. Lehet, hogy találkozott a liposomal névvel e...

A tél nemcsak havat és ünnepi örömet hoz, hanem kihívásokat is jelent gyermekeink immunrendszere számára. A hideg hőmérséklet, a kevesebb napfény és a...

Mi az asztma? Az asztma krónikus légúti betegség, amely emberek millióit érinti világszerte . Az asztma tünetei az enyhétől a nagyon s...

A téli hónapokban gyakran találkozunk különböző típusú fertőzésekkel, mint például influenza, gyomorinfluenza és megfázás. A szövődmények elkerülése é...

Sokáig azt feltételezték, hogy minden telített zsír káros. A trigliceridek olyan zsírfajták, amelyek kalóriákból jönnek létre, amelyeket a szerve...

A kollagén funkcionális képessége az emberi szervezetben, hogy lehetővé tegye az ízületek rugalmasságát, erejét, sima, fájdalommentes mozgását. A koll...

Egy olyan anyag, amellyel valószínűleg az alvásminőség javítása kapcsán fogsz a leggyakrabban találkozni . 1  Mi az apigenin, hogy...

A K2-vitamin egy olyan vitamin, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak, és ez nagy szégyen. A nyugati népességben sokkal nagyobb arányban szenve...

Ma valószínűleg mindannyian ismerjük az olívaolajat, de valószínűleg a konyhánkban is megtalálható. Valószínűleg tudjuk, hogy az olívaolaj egészséges,...

Az elektrolitok és ásványi anyagok alapvető összetevői annak, hogy testünk megfelelően működjön. Jelenlétük és egyensúlyuk a testben elengedhetetlen s...

A B -vitamin nem csak egyetlen vitamin, hanem több vitamin összessége , amelyeket összefoglalóan B-komplexnek nevezünk. A cik...